Sapere cosa c’è nel piatto
Squalo azzurro
Calorie e valori nutrizionali
79
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Grassi 0,6 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9,5 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 38 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 47 g | – | 1,5 g |
Domande su squalo azzurro
Quante calorie ci sono in 100 g di squalo azzurro?
100 g di squalo azzurro: 79 kcal, 19 g di proteine, – di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squalo azzurro?
50 g di squalo azzurro: 40 kcal, 9,5 g di proteine, – di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squalo azzurro?
150 g di squalo azzurro: 119 kcal, 28 g di proteine, – di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squalo azzurro?
200 g di squalo azzurro: 158 kcal, 38 g di proteine, – di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squalo azzurro?
250 g di squalo azzurro: 198 kcal, 47 g di proteine, – di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: mext 10168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
