Sapere cosa c’è nel piatto
Squalo azzurro
Calorie e valori nutrizionali
79
caloriekcal per 100 g
Proteine18.9 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 18.9 g 38%
- Grassi 0.6 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18.9 g | – | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9.5 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28.4 g | – | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 37.8 g | – | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 47.3 g | – | 1.5 g |
Domande su squalo azzurro
Quante calorie ci sono in 100 g di squalo azzurro?
100 g di squalo azzurro: 79 kcal, 18.9 g di proteine, – di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squalo azzurro?
50 g di squalo azzurro: 40 kcal, 9.5 g di proteine, – di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squalo azzurro?
150 g di squalo azzurro: 119 kcal, 28.4 g di proteine, – di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squalo azzurro?
200 g di squalo azzurro: 158 kcal, 37.8 g di proteine, – di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squalo azzurro?
250 g di squalo azzurro: 198 kcal, 47.3 g di proteine, – di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: mext 10168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse