Sapere cosa c’è nel piatto
Verdesca
Calorie e valori nutrizionali
filetto, senza pelle, crudo
74
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 83 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 15 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 22.5 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 30 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 37.5 g | 0 g | 3.8 g |
Domande su verdesca
Quante calorie ci sono in 100 g di verdesca?
100 g di verdesca: 74 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di verdesca?
50 g di verdesca: 37 kcal, 7.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di verdesca?
150 g di verdesca: 110 kcal, 22.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di verdesca?
200 g di verdesca: 147 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di verdesca?
250 g di verdesca: 184 kcal, 37.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26241 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse