Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza blu
Calorie e valori nutrizionali
sgocciolate
82
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
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Domande su cozza blu
Quante calorie ci sono in 100 g di cozza blu?
100 g di cozza blu: 82 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
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150 g di cozza blu: 123 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cozza blu?
200 g di cozza blu: 164 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cozza blu?
250 g di cozza blu: 205 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: mvt 04.076 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
