Sapere cosa c’è nel piatto

Spinach soup, apetit, frozen soup

Calorie e valori nutrizionali

70
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.6,6 g
Grassi3,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 70 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 6,6 g 2%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 3,6 g —
  • Sodio 351 mg 15%
  • Colesterolo 7,9 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 52,6 µg 6%
  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 31,4 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 18 µg 4%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 98,4 mg 8%
  • Ferro 0,22 mg 1%
  • Magnesio 16,6 mg 4%
  • Fosforo 69,7 mg 6%
  • Potassio 164 mg 3%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 1,7 µg 3%
  • Iodio 9,8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g702,7 g6,6 g3,6 g
50 g50 g351,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1054 g9,9 g5,4 g
200 g200 g1405,4 g13 g7,2 g
250 g250 g1756,7 g17 g9 g

Domande su spinach soup, apetit, frozen soup

Quante calorie ci sono in 100 g di spinach soup, apetit, frozen soup?

100 g di spinach soup, apetit, frozen soup: 70 kcal, 2,7 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spinach soup, apetit, frozen soup?

50 g di spinach soup, apetit, frozen soup: 35 kcal, 1,3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spinach soup, apetit, frozen soup?

150 g di spinach soup, apetit, frozen soup: 105 kcal, 4 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spinach soup, apetit, frozen soup?

200 g di spinach soup, apetit, frozen soup: 140 kcal, 5,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spinach soup, apetit, frozen soup?

250 g di spinach soup, apetit, frozen soup: 175 kcal, 6,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32556 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse