Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterolo 19,9 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17,2 µg 2%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 16,2 mg 1%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fosforo 60,7 mg 5%
- Potassio 132 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 9,5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,9 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 24 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 14 g | 29 g | 7,3 g |
Domande su spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
100 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 98 kcal, 5,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
50 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 49 kcal, 2,9 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
150 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 147 kcal, 8,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
200 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 196 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
250 g di spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 245 kcal, 14 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32129 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse