Sapere cosa c’è nel piatto

Spaghetti and minced meat casserole

Calorie e valori nutrizionali

89
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.9,5 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 89 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Carboidrati 9,5 g 3%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 2,7 g —
  • Sodio 255 mg 11%
  • Colesterolo 23,2 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21,7 µg 2%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 63,3 mg 5%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 12,9 mg 3%
  • Fosforo 92 mg 7%
  • Potassio 185 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 20 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g896,5 g9,5 g2,4 g
50 g50 g453,2 g4,8 g1,2 g
150 g150 g1349,7 g14 g3,6 g
200 g200 g17813 g19 g4,8 g
250 g250 g22316 g24 g6 g

Domande su spaghetti and minced meat casserole

Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti and minced meat casserole?

100 g di spaghetti and minced meat casserole: 89 kcal, 6,5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti and minced meat casserole?

50 g di spaghetti and minced meat casserole: 45 kcal, 3,2 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti and minced meat casserole?

150 g di spaghetti and minced meat casserole: 134 kcal, 9,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti and minced meat casserole?

200 g di spaghetti and minced meat casserole: 178 kcal, 13 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti and minced meat casserole?

250 g di spaghetti and minced meat casserole: 223 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31451 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse