Sapere cosa c’è nel piatto
Soybeans
Calorie e valori nutrizionali
dried
396
caloriekcal per 100 g
Proteine38 g
Carb.8,7 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 396 kcal —
- Proteine 38 g 76%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 22 g 79%
- Zuccheri 6,8 g —
- Sodio 4,7 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
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- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Soia maturasemi, secchi, bolliti172 kcal / 100 g
Domande su soybeans
Quante calorie ci sono in 100 g di soybeans?
100 g di soybeans: 396 kcal, 38 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soybeans?
50 g di soybeans: 198 kcal, 19 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soybeans?
150 g di soybeans: 594 kcal, 57 g di proteine, 13 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soybeans?
200 g di soybeans: 792 kcal, 76 g di proteine, 17 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soybeans?
250 g di soybeans: 990 kcal, 96 g di proteine, 22 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 442 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
