Sapere cosa c’è nel piatto
Soybeans
Calorie e valori nutrizionali
cooked (without addition of fat and salt)
157
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.3,3 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 8,8 g 31%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 3,3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 30 g | 6,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 8,3 g | 18 g |
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Domande su soybeans
Quante calorie ci sono in 100 g di soybeans?
100 g di soybeans: 157 kcal, 15 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soybeans?
50 g di soybeans: 79 kcal, 7,5 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soybeans?
150 g di soybeans: 236 kcal, 23 g di proteine, 5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soybeans?
200 g di soybeans: 314 kcal, 30 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soybeans?
250 g di soybeans: 393 kcal, 38 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1061 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
