Sapere cosa c’è nel piatto
Soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 14.6 g 5%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0.75 µg 4%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0.72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 18.9 µg 5%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 54.1 mg 13%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 47 mg 1%
- Zinco 0.03 mg 0%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 7.2 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 14.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 21.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29.1 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36.4 g | 2.5 g |
Domande su soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium
Quante calorie ci sono in 100 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
100 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 85 kcal, 4 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
50 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 43 kcal, 2 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
150 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 128 kcal, 6 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
200 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 170 kcal, 8 g di proteine, 29.1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
250 g di soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 213 kcal, 10 g di proteine, 36.4 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse