Sapere cosa c’è nel piatto
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Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 41,3 mg 2%
- Colesterolo 0,05 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,4 µg 1%
- Vitamina C 10,3 mg 11%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 0,74 µg 1%
- Iodio 0,92 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,6 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,4 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7,2 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9 g | 29 g | 5,1 g |
Domande su soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins?
100 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins: 82 kcal, 3,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins?
50 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins: 41 kcal, 1,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins?
150 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins: 123 kcal, 5,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins?
200 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins: 164 kcal, 7,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins?
250 g di soy product, alpro, soured, 2% fat, calcium, vitamins: 205 kcal, 9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32172 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse