Sapere cosa c’è nel piatto
Soured soy product
Calorie e valori nutrizionali
1% fat, vitamins and calcium
85
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.15 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 54,1 mg 13%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 47 mg 1%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 7,2 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2,5 g |
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Domande su soured soy product
Quante calorie ci sono in 100 g di soured soy product?
100 g di soured soy product: 85 kcal, 4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soured soy product?
50 g di soured soy product: 43 kcal, 2 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soured soy product?
150 g di soured soy product: 128 kcal, 6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soured soy product?
200 g di soured soy product: 170 kcal, 8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soured soy product?
250 g di soured soy product: 213 kcal, 10 g di proteine, 36 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
