Sapere cosa c’è nel piatto
Soured soy product
Calorie e valori nutrizionali
alpro natural, plain, added vitamin and calcium
47
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.2,1 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 24,9 mg 6%
- Fosforo 51,5 mg 4%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,29 mg 12%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 0,74 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5,3 g | 5,8 g |
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Domande su soured soy product
Quante calorie ci sono in 100 g di soured soy product?
100 g di soured soy product: 47 kcal, 4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soured soy product?
50 g di soured soy product: 24 kcal, 2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soured soy product?
150 g di soured soy product: 71 kcal, 6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soured soy product?
200 g di soured soy product: 94 kcal, 8 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soured soy product?
250 g di soured soy product: 118 kcal, 10 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31525 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
