Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, tomato
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 244 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 245 g | 47 | 1,6 g | 6,7 g | 1 g |
| 2 porzioni | 490 g | 93 | 3,2 g | 13 g | 2 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 23 | 0,8 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 735 g | 140 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 4 porzioni | 980 g | 186 | 6,4 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 6,9 g | 1 g |
Domande su soup, tomato
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, tomato?
100 g di soup, tomato: 19 kcal, 0,7 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, tomato?
1 porzione (245 g) di soup, tomato: 47 kcal, 1,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, tomato?
2 porzioni (490 g) di soup, tomato: 93 kcal, 3,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, tomato?
½ porzione (122,5 g) di soup, tomato: 23 kcal, 0,8 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, tomato?
3 porzioni (735 g) di soup, tomato: 140 kcal, 4,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, tomato?
4 porzioni (980 g) di soup, tomato: 186 kcal, 6,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, tomato?
50 g di soup, tomato: 10 kcal, 0,3 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, tomato?
150 g di soup, tomato: 29 kcal, 1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 74601000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse