Sapere cosa c’è nel piatto

Soja, grão seco, cru

Calorie e valori nutrizionali

407

caloriekcal per 100 g

Proteine33 g

Carb.18 g

Grassi19 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Quante calorie ci sono in 100 g di soja, grão seco, cru?

100 g di soja, grão seco, cru: 407 kcal, 33 g di proteine, 18 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soja, grão seco, cru?

50 g di soja, grão seco, cru: 204 kcal, 16 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soja, grão seco, cru?

150 g di soja, grão seco, cru: 611 kcal, 49 g di proteine, 28 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di soja, grão seco, cru?

200 g di soja, grão seco, cru: 814 kcal, 66 g di proteine, 37 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di soja, grão seco, cru?

250 g di soja, grão seco, cru: 1018 kcal, 82 g di proteine, 46 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Fonte: portfir 539 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse