Sapere cosa c’è nel piatto
Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 9,6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22,9 µg 3%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9,4 mg 1%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 13,3 mg 1%
- Potassio 111 mg 2%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,19 µg 0%
- Iodio 0,66 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
Domande su smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber
Quante calorie ci sono in 100 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
100 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber: 21 kcal, 0,3 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
50 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber: 11 kcal, 0,2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
150 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber: 32 kcal, 0,5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
200 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber: 42 kcal, 0,6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
250 g di smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber: 53 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34550 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse