Sapere cosa c’è nel piatto
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 5,6 mg 0%
- Colesterolo 0,08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 27 mg 30%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 25,1 mg 2%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fosforo 20,7 mg 2%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 0,13 µg 0%
- Iodio 0,59 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
Domande su smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie
Quante calorie ci sono in 100 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
100 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 29 kcal, 0,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
50 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 15 kcal, 0,2 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
150 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 44 kcal, 0,6 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
200 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 58 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
250 g di smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 73 kcal, 1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34551 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse