Sapere cosa c’è nel piatto
Semi di cartamo
Calorie e valori nutrizionali
473
caloriekcal per 100 g
Proteine17.7 g
Carb.30.2 g
Grassi30.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 473 kcal —
- Proteine 17.7 g 35%
- Carboidrati 30.2 g 11%
- Grassi 30.9 g 40%
- Fibre 13.5 g 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 17.7 g | 30.2 g | 30.9 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 8.8 g | 15.1 g | 15.4 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 26.5 g | 45.3 g | 46.3 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 35.3 g | 60.4 g | 61.7 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 44.2 g | 75.5 g | 77.2 g |
Domande su semi di cartamo
Quante calorie ci sono in 100 g di semi di cartamo?
100 g di semi di cartamo: 473 kcal, 17.7 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 30.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semi di cartamo?
50 g di semi di cartamo: 237 kcal, 8.8 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semi di cartamo?
150 g di semi di cartamo: 710 kcal, 26.5 g di proteine, 45.3 g di carboidrati e 46.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semi di cartamo?
200 g di semi di cartamo: 946 kcal, 35.3 g di proteine, 60.4 g di carboidrati e 61.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semi di cartamo?
250 g di semi di cartamo: 1183 kcal, 44.2 g di proteine, 75.5 g di carboidrati e 77.2 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) H019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse