Sapere cosa c’è nel piatto
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Calorie e valori nutrizionali
567
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.10 g
Grassi46 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 567 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 46 g 59%
- Grassi saturi 8,5 g 43%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 22 g | 10 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 11 g | 5 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 33 g | 15 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 44 g | 20 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 55 g | 25 g | 116 g |
Domande su sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Quante calorie ci sono in 100 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
100 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo: 567 kcal, 22 g di proteine, 10 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
50 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo: 284 kcal, 11 g di proteine, 5 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
150 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo: 851 kcal, 33 g di proteine, 15 g di carboidrati e 70 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
200 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo: 1134 kcal, 44 g di proteine, 20 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
250 g di sementes de abóbora, cruas, secas, miolo: 1418 kcal, 55 g di proteine, 25 g di carboidrati e 116 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse