Sapere cosa c’è nel piatto
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterolo 43 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,67 µg 28%
- Colina 35,2 mg 6%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8 g |
| 1 porzione | 222 g | 317 | 29 g | 7,9 g | 18 g |
| 2 porzioni | 444 g | 635 | 57 g | 16 g | 36 g |
| ½ porzione | 111 g | 159 | 14 g | 4 g | 8,9 g |
| 3 porzioni | 666 g | 952 | 86 g | 24 g | 53 g |
| 4 porzioni | 888 g | 1270 | 114 g | 32 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,4 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8,9 g | 20 g |
Domande su stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Quante calorie ci sono in 100 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
100 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 143 kcal, 13 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (222 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
1 porzione (222 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 317 kcal, 29 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (444 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
2 porzioni (444 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 635 kcal, 57 g di proteine, 16 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (111 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
½ porzione (111 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 159 kcal, 14 g di proteine, 4 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (666 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
3 porzioni (666 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 952 kcal, 86 g di proteine, 24 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (888 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
4 porzioni (888 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 1270 kcal, 114 g di proteine, 32 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
50 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 72 kcal, 6,4 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style?
150 g di stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style: 215 kcal, 19 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27261500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse