Sapere cosa c’è nel piatto

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Calorie e valori nutrizionali

139
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,3 g
Grassi7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 139 kcal —
  • Proteine 17 g 33%
  • Carboidrati 1,3 g 0%
  • Grassi 7 g 9%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 338 mg 15%
  • Colesterolo 53 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,98 µg 41%
  • Colina 45,7 mg 8%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 154 mg 12%
  • Potassio 279 mg 6%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Selenio 20,7 µg 38%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13917 g1,3 g7 g
1 porzione222 g30937 g2,8 g16 g
2 porzioni444 g61774 g5,6 g31 g
½ porzione111 g15419 g1,4 g7,7 g
3 porzioni666 g926111 g8,3 g47 g
4 porzioni888 g1234148 g11 g62 g
50 g50 g708,4 g0,6 g3,5 g
150 g150 g20925 g1,9 g11 g
200 g200 g27833 g2,5 g14 g
250 g250 g34842 g3,1 g18 g

Domande su stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Quante calorie ci sono in 100 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

100 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 139 kcal, 17 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (222 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

1 porzione (222 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 309 kcal, 37 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (444 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

2 porzioni (444 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 617 kcal, 74 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (111 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

½ porzione (111 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 154 kcal, 19 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (666 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

3 porzioni (666 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 926 kcal, 111 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (888 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

4 porzioni (888 g) di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 1234 kcal, 148 g di proteine, 11 g di carboidrati e 62 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

50 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 70 kcal, 8,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

150 g di stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style: 209 kcal, 25 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27162500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse