Sapere cosa c’è nel piatto
Seafood
Calorie e valori nutrizionali
cooked
112
caloriekcal per 100 g
Proteine16.9 g
Carb.4.6 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 16.9 g 34%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 16.9 g | 4.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.5 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 25.4 g | 6.9 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 33.8 g | 9.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 42.3 g | 11.5 g | 7.3 g |
Domande su seafood
Quante calorie ci sono in 100 g di seafood?
100 g di seafood: 112 kcal, 16.9 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seafood?
50 g di seafood: 56 kcal, 8.5 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seafood?
150 g di seafood: 168 kcal, 25.4 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seafood?
200 g di seafood: 224 kcal, 33.8 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seafood?
250 g di seafood: 280 kcal, 42.3 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse