Sapere cosa c’è nel piatto
Scorzonera
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, cruda
41
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.4,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 16 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,3 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,5 g | 7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,7 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,9 g | 12 g | 0,4 g |
Alimenti simili
Domande su scorzonera
Quante calorie ci sono in 100 g di scorzonera?
100 g di scorzonera: 41 kcal, 2,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scorzonera?
50 g di scorzonera: 21 kcal, 1,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scorzonera?
150 g di scorzonera: 62 kcal, 3,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scorzonera?
200 g di scorzonera: 82 kcal, 4,7 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scorzonera?
250 g di scorzonera: 103 kcal, 5,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20237 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
