Sapere cosa c’è nel piatto
Scone di patate
Calorie e valori nutrizionali
fatti in casa
279
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.37 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 279 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 653 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 111 mg 9%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 437 mg 35%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4,8 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2,4 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 7,2 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 9,6 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 12 g | 92 g | 34 g |
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- Insalata di patatefatta in casa143 kcal / 100 g
Domande su scone di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di scone di patate?
100 g di scone di patate: 279 kcal, 4,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scone di patate?
50 g di scone di patate: 140 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scone di patate?
150 g di scone di patate: 419 kcal, 7,2 g di proteine, 55 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scone di patate?
200 g di scone di patate: 558 kcal, 9,6 g di proteine, 74 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scone di patate?
250 g di scone di patate: 698 kcal, 12 g di proteine, 92 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
