Sapere cosa c’è nel piatto
Pancake scozzese
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
270
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.41 g
Grassi9,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 7,7 g —
- Sodio 212 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Calcio 96 mg 7%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,6 g | 41 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,3 g | 21 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9,9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
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Domande su pancake scozzese
Quante calorie ci sono in 100 g di pancake scozzese?
100 g di pancake scozzese: 270 kcal, 6,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancake scozzese?
50 g di pancake scozzese: 135 kcal, 3,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancake scozzese?
150 g di pancake scozzese: 405 kcal, 9,9 g di proteine, 62 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancake scozzese?
200 g di pancake scozzese: 540 kcal, 13 g di proteine, 82 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancake scozzese?
250 g di pancake scozzese: 675 kcal, 17 g di proteine, 103 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1116 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
