Sapere cosa c’è nel piatto

Pancake scozzese

Calorie e valori nutrizionali

commerciale

270
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.43 g
Grassi9.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 270 kcal —
  • Proteine 5.6 g 11%
  • Carboidrati 43 g 16%
  • Grassi 9.6 g 12%
  • Grassi saturi 0.7 g 4%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 21.5 g —
  • Sodio 418 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 102 µg 11%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 6 µg 2%

Minerali

  • Calcio 84 mg 6%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 240 mg 19%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 10 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2705.6 g43 g9.6 g
50 g50 g1352.8 g21.5 g4.8 g
150 g150 g4058.4 g64.5 g14.4 g
200 g200 g54011.2 g86 g19.2 g
250 g250 g67514 g107.5 g24 g

Domande su pancake scozzese

Quante calorie ci sono in 100 g di pancake scozzese?

100 g di pancake scozzese: 270 kcal, 5.6 g di proteine, 43 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pancake scozzese?

50 g di pancake scozzese: 135 kcal, 2.8 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pancake scozzese?

150 g di pancake scozzese: 405 kcal, 8.4 g di proteine, 64.5 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pancake scozzese?

200 g di pancake scozzese: 540 kcal, 11.2 g di proteine, 86 g di carboidrati e 19.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pancake scozzese?

250 g di pancake scozzese: 675 kcal, 14 g di proteine, 107.5 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-544 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse