Sapere cosa c’è nel piatto

Savoury, potato top, heated

Calorie e valori nutrizionali

212
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.21 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 212 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 5,8 g 29%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 390 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Fosforo 73 mg 6%
  • Potassio 240 mg 5%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 1,1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2125,9 g21 g11 g
50 g50 g1062,9 g11 g5,7 g
150 g150 g3188,8 g32 g17 g
200 g200 g42412 g43 g23 g
250 g250 g53015 g53 g28 g

Domande su savoury, potato top, heated

Quante calorie ci sono in 100 g di savoury, potato top, heated?

100 g di savoury, potato top, heated: 212 kcal, 5,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di savoury, potato top, heated?

50 g di savoury, potato top, heated: 106 kcal, 2,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di savoury, potato top, heated?

150 g di savoury, potato top, heated: 318 kcal, 8,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di savoury, potato top, heated?

200 g di savoury, potato top, heated: 424 kcal, 12 g di proteine, 43 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di savoury, potato top, heated?

250 g di savoury, potato top, heated: 530 kcal, 15 g di proteine, 53 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse