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Sardina al forno
Calorie e valori nutrizionali
con semi di finocchio, al forno
139
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.2,1 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 14 g | 2,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 1,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 21 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 28 g | 4,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 35 g | 5,3 g | 20 g |
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Domande su sardina al forno
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Fonte: BLS (Germany) Y616433 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
