Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina cotta
Calorie e valori nutrizionali
cotto
124
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,5 g |
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Fonte: ausnut F007972 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
