Sapere cosa c’è nel piatto
Sarda crua
Calorie e valori nutrizionali
181
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 181 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,5 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 48 g | 0 g | 29 g |
Domande su sarda crua
Quante calorie ci sono in 100 g di sarda crua?
100 g di sarda crua: 181 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sarda crua?
50 g di sarda crua: 91 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sarda crua?
150 g di sarda crua: 272 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sarda crua?
200 g di sarda crua: 362 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sarda crua?
250 g di sarda crua: 453 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: portfir 879 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse