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Samosa di carne
Calorie e valori nutrizionali
d'asporto
272
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.19 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 4,5 g 22%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 409 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 64 mg 5%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 258 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,45 mg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 9,5 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 47 g | 43 g |
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Fonte: CoFID (UK) 19-326 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
