Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia e peperoni
Calorie e valori nutrizionali
senza salsa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 6,9 g 35%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 551 mg 24%
- Colesterolo 61 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 15,4 mg 17%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 54,9 mg 10%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 263 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 15,4 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 14 g | 3 g | 20 g |
| 1 porzione | 154 g | 380 | 22 g | 4,6 g | 31 g |
| 2 porzioni | 308 g | 761 | 43 g | 9,1 g | 61 g |
| ½ porzione | 77 g | 190 | 11 g | 2,3 g | 15 g |
| 3 porzioni | 462 g | 1141 | 65 g | 14 g | 92 g |
| 4 porzioni | 616 g | 1522 | 86 g | 18 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7 g | 1,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 21 g | 4,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 28 g | 5,9 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 35 g | 7,4 g | 50 g |
Domande su salsiccia e peperoni
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia e peperoni?
100 g di salsiccia e peperoni: 247 kcal, 14 g di proteine, 3 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (154 g) di salsiccia e peperoni?
1 porzione (154 g) di salsiccia e peperoni: 380 kcal, 22 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (308 g) di salsiccia e peperoni?
2 porzioni (308 g) di salsiccia e peperoni: 761 kcal, 43 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (77 g) di salsiccia e peperoni?
½ porzione (77 g) di salsiccia e peperoni: 190 kcal, 11 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (462 g) di salsiccia e peperoni?
3 porzioni (462 g) di salsiccia e peperoni: 1141 kcal, 65 g di proteine, 14 g di carboidrati e 92 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (616 g) di salsiccia e peperoni?
4 porzioni (616 g) di salsiccia e peperoni: 1522 kcal, 86 g di proteine, 18 g di carboidrati e 122 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia e peperoni?
50 g di salsiccia e peperoni: 124 kcal, 7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia e peperoni?
150 g di salsiccia e peperoni: 371 kcal, 21 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27420470 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
