Sapere cosa c’è nel piatto
salsa di soia
Calorie e valori nutrizionali
con zucchero/i, preconfezionata
171
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.39.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 39.5 g 14%
- Zuccheri 39.5 g —
- Sodio 2760 mg 120%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 11.5 µg 3%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 410 mg 9%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Manganese 0.35 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2.9 g | 39.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 86 | 1.4 g | 19.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 257 | 4.3 g | 59.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 342 | 5.8 g | 79 g | – |
| 250 g | 250 g | 428 | 7.2 g | 98.8 g | – |
Domande su salsa di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di soia?
100 g di salsa di soia: 171 kcal, 2.9 g di proteine, 39.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di soia?
50 g di salsa di soia: 86 kcal, 1.4 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di soia?
150 g di salsa di soia: 257 kcal, 4.3 g di proteine, 59.3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa di soia?
200 g di salsa di soia: 342 kcal, 5.8 g di proteine, 79 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa di soia?
250 g di salsa di soia: 428 kcal, 7.2 g di proteine, 98.8 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11216 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse