Sapere cosa c’è nel piatto
Salmon cake, fried
Calorie e valori nutrizionali
234
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.7,2 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 7,2 g 3%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterolo 96,4 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65,9 µg 7%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 5,4 µg 27%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folati (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerali
- Calcio 33,1 mg 3%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnesio 23,6 mg 6%
- Fosforo 215 mg 17%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 22,3 µg 41%
- Iodio 65,1 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,6 g | 3,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 38 g | 18 g | 39 g |
Domande su salmon cake, fried
Quante calorie ci sono in 100 g di salmon cake, fried?
100 g di salmon cake, fried: 234 kcal, 15 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmon cake, fried?
50 g di salmon cake, fried: 117 kcal, 7,6 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmon cake, fried?
150 g di salmon cake, fried: 351 kcal, 23 g di proteine, 11 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmon cake, fried?
200 g di salmon cake, fried: 468 kcal, 31 g di proteine, 14 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmon cake, fried?
250 g di salmon cake, fried: 585 kcal, 38 g di proteine, 18 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse