Sapere cosa c’è nel piatto
Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 28,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 6,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,7 g | 12 g | 6,7 g |
| 1 porzione | 312 g | 440 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 2 porzioni | 624 g | 880 | 48 g | 73 g | 42 g |
| ½ porzione | 156 g | 220 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 3 porzioni | 936 g | 1320 | 72 g | 109 g | 62 g |
| 4 porzioni | 1248 g | 1760 | 96 g | 145 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 29 g | 17 g |
Domande su salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
100 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 141 kcal, 7,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (312 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
1 porzione (312 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 440 kcal, 24 g di proteine, 36 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (624 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
2 porzioni (624 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 880 kcal, 48 g di proteine, 73 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (156 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
½ porzione (156 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 220 kcal, 12 g di proteine, 18 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (936 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
3 porzioni (936 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1320 kcal, 72 g di proteine, 109 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1248 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
4 porzioni (1248 g) di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1760 kcal, 96 g di proteine, 145 g di carboidrati e 83 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
50 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 71 kcal, 3,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
150 g di salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 212 kcal, 12 g di proteine, 17 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28110330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse