Sapere cosa c’è nel piatto
Samphire
Calorie e valori nutrizionali
fresh
14
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.1,1 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 14 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,1 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,4 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1,8 g | 2,8 g | 0,5 g |
Domande su samphire
Quante calorie ci sono in 100 g di samphire?
100 g di samphire: 14 kcal, 0,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di samphire?
50 g di samphire: 7 kcal, 0,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di samphire?
150 g di samphire: 21 kcal, 1,1 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di samphire?
200 g di samphire: 28 kcal, 1,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di samphire?
250 g di samphire: 35 kcal, 1,8 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: portfir 220023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
