Sapere cosa c’è nel piatto
Salami sandwich on white
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 1080 mg 47%
- Colesterolo 52 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
- Colina 42,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 151 mg 12%
- Potassio 236 mg 5%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,11 mg 12%
- Selenio 28,2 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 porzione | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 porzioni | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ porzione | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 porzioni | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 porzioni | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Domande su salami sandwich on white
Quante calorie ci sono in 100 g di salami sandwich on white?
100 g di salami sandwich on white: 321 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (175 g) di salami sandwich on white?
1 porzione (175 g) di salami sandwich on white: 562 kcal, 26 g di proteine, 43 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (350 g) di salami sandwich on white?
2 porzioni (350 g) di salami sandwich on white: 1124 kcal, 53 g di proteine, 86 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (87,5 g) di salami sandwich on white?
½ porzione (87,5 g) di salami sandwich on white: 281 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (525 g) di salami sandwich on white?
3 porzioni (525 g) di salami sandwich on white: 1685 kcal, 79 g di proteine, 129 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (700 g) di salami sandwich on white?
4 porzioni (700 g) di salami sandwich on white: 2247 kcal, 105 g di proteine, 172 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salami sandwich on white?
50 g di salami sandwich on white: 161 kcal, 7,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salami sandwich on white?
150 g di salami sandwich on white: 482 kcal, 23 g di proteine, 37 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27560520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse