Sapere cosa c’è nel piatto

Salame genovese

Calorie e valori nutrizionali

salumi, stagionato

355
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.4,3 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 355 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Carboidrati 4,3 g 2%
  • Grassi 24 g 31%
  • Grassi saturi 9,2 g 46%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 2006 mg 87%
  • Colesterolo 104 mg 35%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0,79 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,98 µg 41%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 266 mg 21%
  • Potassio 527 mg 11%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,77 mg 33%
  • Selenio 29,5 µg 54%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35528 g4,3 g24 g
50 g50 g17814 g2,1 g12 g
150 g150 g53342 g6,4 g36 g
200 g200 g71056 g8,5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Domande su salame genovese

Quante calorie ci sono in 100 g di salame genovese?

100 g di salame genovese: 355 kcal, 28 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salame genovese?

50 g di salame genovese: 178 kcal, 14 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salame genovese?

150 g di salame genovese: 533 kcal, 42 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salame genovese?

200 g di salame genovese: 710 kcal, 56 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salame genovese?

250 g di salame genovese: 888 kcal, 70 g di proteine, 11 g di carboidrati e 61 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse