Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Calorie e valori nutrizionali

119
caloriekcal per 100 g
Proteine1,7 g
Carb.13 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 374 mg 16%
  • Colesterolo 33,2 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24,2 µg 3%
  • Vitamina C 4,7 mg 5%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 9,4 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%

Minerali

  • Calcio 12,9 mg 1%
  • Ferro 0,63 mg 3%
  • Magnesio 17,6 mg 4%
  • Fosforo 46,7 mg 4%
  • Potassio 227 mg 5%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 3,5 µg 6%
  • Iodio 3,7 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Domande su salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 119 kcal, 1,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 60 kcal, 0,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 179 kcal, 2,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 238 kcal, 3,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g di salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 298 kcal, 4,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32687 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse