Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 326 mg 14%
- Colesterolo 39,6 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,1 µg 3%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 21,4 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 12,5 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 45,7 mg 4%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Iodio 4,1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,7 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0,8 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,3 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,2 g | 30 g | 36 g |
Domande su salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
100 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products: 185 kcal, 1,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
50 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products: 93 kcal, 0,8 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
150 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products: 278 kcal, 2,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
200 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products: 370 kcal, 3,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
250 g di salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products: 463 kcal, 4,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33604 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse