Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterolo 18,2 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 169 µg 19%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 20,8 mg 2%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fosforo 70,4 mg 6%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Iodio 19,7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 8,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 4,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 21 g | 29 g |
Domande su salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 152 kcal, 2,8 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 76 kcal, 1,4 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 228 kcal, 4,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 304 kcal, 5,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g di salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 380 kcal, 7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse