Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Calorie e valori nutrizionali

72
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.7,2 g
Grassi3,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Carboidrati 7,2 g 3%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zuccheri 7,1 g —
  • Sodio 174 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,34 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 0,24 mg 1%
  • Fosforo 26 mg 2%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0,14 mg 1%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g721,2 g7,2 g3,6 g
50 g50 g360,6 g3,6 g1,8 g
150 g150 g1081,9 g11 g5,4 g
200 g200 g1442,5 g15 g7,2 g
250 g250 g1803,1 g18 g9 g

Domande su salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

100 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 72 kcal, 1,2 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

50 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 36 kcal, 0,6 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

150 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 108 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

200 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 144 kcal, 2,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

250 g di salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 180 kcal, 3,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1058 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse