Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 91,1 mg 4%
- Colesterolo 0,32 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,6 µg 3%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 30,6 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14,9 mg 1%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 8,3 mg 2%
- Fosforo 27,3 mg 2%
- Potassio 214 mg 5%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 0,36 µg 1%
- Iodio 6,5 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Domande su salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
100 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing: 59 kcal, 0,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
50 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing: 30 kcal, 0,3 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
150 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing: 89 kcal, 0,9 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
200 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing: 118 kcal, 1,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
250 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing: 148 kcal, 1,6 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse