Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Calorie e valori nutrizionali

58
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.3,2 g
Grassi4,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 58 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Carboidrati 3,2 g 1%
  • Grassi 4,4 g 6%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 3,1 g —
  • Sodio 65,9 mg 3%
  • Colesterolo 0,29 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 23,8 µg 3%
  • Vitamina C 11,8 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,89 mg 6%
  • Vitamina K 34,8 µg 29%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 22 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 15,8 mg 1%
  • Ferro 0,19 mg 1%
  • Magnesio 8,2 mg 2%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 0,13 mg 1%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 0,38 µg 1%
  • Iodio 0,6 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Domande su salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 58 kcal, 0,7 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 29 kcal, 0,3 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 87 kcal, 1 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 116 kcal, 1,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g di salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 145 kcal, 1,7 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse