Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, chinese cabbage and pineapple
Calorie e valori nutrizionali
40
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.8 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 8 g —
- Sodio 1,9 mg 0%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23,2 mg 2%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fosforo 26,4 mg 2%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,69 mg 30%
- Selenio 0,04 µg 0%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,6 g |
Domande su salad, chinese cabbage and pineapple
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, chinese cabbage and pineapple?
100 g di salad, chinese cabbage and pineapple: 40 kcal, 0,8 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, chinese cabbage and pineapple?
50 g di salad, chinese cabbage and pineapple: 20 kcal, 0,4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, chinese cabbage and pineapple?
150 g di salad, chinese cabbage and pineapple: 60 kcal, 1,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, chinese cabbage and pineapple?
200 g di salad, chinese cabbage and pineapple: 80 kcal, 1,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, chinese cabbage and pineapple?
250 g di salad, chinese cabbage and pineapple: 100 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse