Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, carrot and orange, grated
Calorie e valori nutrizionali
37
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.6.6 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 6.4 g —
- Sodio 18 mg 1%
- Colesterolo 0.09 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 544 µg 60%
- Vitamina C 19.9 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 19.4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36.5 mg 3%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 13.7 mg 3%
- Fosforo 34.9 mg 3%
- Potassio 318 mg 7%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenio 0.15 µg 0%
- Iodio 0.85 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 9.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 13.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 16.4 g | 0.5 g |
Domande su salad, carrot and orange, grated
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, carrot and orange, grated?
100 g di salad, carrot and orange, grated: 37 kcal, 0.6 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, carrot and orange, grated?
50 g di salad, carrot and orange, grated: 19 kcal, 0.3 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, carrot and orange, grated?
150 g di salad, carrot and orange, grated: 56 kcal, 0.9 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, carrot and orange, grated?
200 g di salad, carrot and orange, grated: 74 kcal, 1.2 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, carrot and orange, grated?
250 g di salad, carrot and orange, grated: 93 kcal, 1.5 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse