Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, carrot and lingonberry, grated

Calorie e valori nutrizionali

38
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.6,6 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 38 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 6,6 g 2%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 6,2 g —
  • Sodio 18,1 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 542 µg 60%
  • Vitamina C 7,8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 16 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 26,9 mg 2%
  • Ferro 0,47 mg 3%
  • Magnesio 12,5 mg 3%
  • Fosforo 33,1 mg 3%
  • Potassio 297 mg 6%
  • Zinco 0,34 mg 3%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 1,3 mg 57%
  • Selenio 0,17 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Domande su salad, carrot and lingonberry, grated

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, carrot and lingonberry, grated?

100 g di salad, carrot and lingonberry, grated: 38 kcal, 0,6 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, carrot and lingonberry, grated?

50 g di salad, carrot and lingonberry, grated: 19 kcal, 0,3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, carrot and lingonberry, grated?

150 g di salad, carrot and lingonberry, grated: 57 kcal, 0,9 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, carrot and lingonberry, grated?

200 g di salad, carrot and lingonberry, grated: 76 kcal, 1,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, carrot and lingonberry, grated?

250 g di salad, carrot and lingonberry, grated: 95 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3285 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse