Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, carrot and apple, grated

Calorie e valori nutrizionali

35
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.6,4 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 35 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Carboidrati 6,4 g 2%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 6,2 g —
  • Sodio 17,8 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 542 µg 60%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 13,9 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21,8 mg 2%
  • Ferro 0,38 mg 2%
  • Magnesio 11,2 mg 3%
  • Fosforo 30,7 mg 2%
  • Potassio 305 mg 6%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,26 mg 11%
  • Selenio 0,15 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g350,5 g6,4 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g530,7 g9,6 g0,3 g
200 g200 g701 g13 g0,3 g
250 g250 g881,2 g16 g0,4 g

Domande su salad, carrot and apple, grated

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, carrot and apple, grated?

100 g di salad, carrot and apple, grated: 35 kcal, 0,5 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, carrot and apple, grated?

50 g di salad, carrot and apple, grated: 18 kcal, 0,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, carrot and apple, grated?

150 g di salad, carrot and apple, grated: 53 kcal, 0,7 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, carrot and apple, grated?

200 g di salad, carrot and apple, grated: 70 kcal, 1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, carrot and apple, grated?

250 g di salad, carrot and apple, grated: 88 kcal, 1,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3284 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse