Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, cabbage and pineapple

Calorie e valori nutrizionali

42
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.7,8 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 42 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 7,8 g 3%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 7,8 g —
  • Sodio 4,1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4,3 µg 0%
  • Vitamina C 28,9 mg 32%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 42 µg 35%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 35,4 mg 3%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 14,9 mg 4%
  • Fosforo 33,1 mg 3%
  • Potassio 260 mg 6%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,62 mg 27%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g421 g7,8 g0,2 g
50 g50 g210,5 g3,9 g0,1 g
150 g150 g631,5 g12 g0,3 g
200 g200 g842 g16 g0,3 g
250 g250 g1052,5 g20 g0,4 g

Domande su salad, cabbage and pineapple

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, cabbage and pineapple?

100 g di salad, cabbage and pineapple: 42 kcal, 1 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, cabbage and pineapple?

50 g di salad, cabbage and pineapple: 21 kcal, 0,5 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, cabbage and pineapple?

150 g di salad, cabbage and pineapple: 63 kcal, 1,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, cabbage and pineapple?

200 g di salad, cabbage and pineapple: 84 kcal, 2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, cabbage and pineapple?

250 g di salad, cabbage and pineapple: 105 kcal, 2,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3298 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse