Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 6,4 g —
- Sodio 322 mg 14%
- Colesterolo 17,3 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32,5 µg 4%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 18,3 mg 1%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 12,9 mg 3%
- Fosforo 38,7 mg 3%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,45 mg 19%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Iodio 10,5 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Domande su salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 114 kcal, 1,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 57 kcal, 0,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 171 kcal, 1,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 228 kcal, 2,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g di salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 285 kcal, 3,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse