Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, beetroot and apple

Calorie e valori nutrizionali

38
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.7,5 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 38 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 7,5 g 3%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 7,5 g —
  • Sodio 60,5 mg 3%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,71 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10,5 mg 1%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnesio 8,8 mg 2%
  • Fosforo 14 mg 1%
  • Potassio 134 mg 3%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,38 mg 16%
  • Selenio 0,23 µg 0%
  • Iodio 1,1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Domande su salad, beetroot and apple

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, beetroot and apple?

100 g di salad, beetroot and apple: 38 kcal, 0,6 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, beetroot and apple?

50 g di salad, beetroot and apple: 19 kcal, 0,3 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, beetroot and apple?

150 g di salad, beetroot and apple: 57 kcal, 0,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, beetroot and apple?

200 g di salad, beetroot and apple: 76 kcal, 1,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, beetroot and apple?

250 g di salad, beetroot and apple: 95 kcal, 1,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3292 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse